秋冬瑜伽服套装品牌推荐！
发表于 2011-11-03 下午 9:00
瑜伽服的选择很关键，因为瑜伽动作都比较大，做运动时要求能够完全展开，所以必需具有很好的弹性，这样才不会被衣服束缚;特别是在冬天运动时会出大量的汗，而又不容易排出，这就要求布料吸汗性好，对皮肤和身体的新陈代谢才会有好处，运动才能达到最佳的效果。
以下是姐妹们推荐的几款秋冬瑜伽服品牌,希望对 [继续阅读]
最受大家欢迎的瑜伽服装款式
发表于 2012-02-06 下午 9:27
练习瑜伽几年来，换过不同品牌的瑜伽服，有突出款式时尚健美的，有强调穿着宽松舒服的，也有注重塑身减肥的。感觉是不同的品牌都有其不同的产品定位，适应不同层次、不同喜好的人群的需求。以下结合自己和一些瑜伽朋友的使用体会，推荐几个比较受欢迎的瑜伽服品牌，希望能给初学瑜伽的朋友们一些选购参考!
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夏季来临前的最后冲刺
发表于 2012-03-14 下午 11:45
风车式瑜伽转走脂肪转出瘦
发表于 2012-03-13 下午 11:45
减压瑜伽让你享受工作
发表于 2012-03-12 下午 11:45
无论您从事什么职业，肯定有各自不同的压力，今天来瑜伽博客针对您不同的工作特质，提供更加匹配的瑜伽动作，为您减压、缓解腰腿不适的症状，减压瑜伽让你享受工作。
1、坐班族
如果长时间坐在电脑前工作，容易导致脑部血液循环不畅及颈部僵硬。所以应该做一些活动关节、促进血液循环的瑜伽动 [继续阅读]
放松瑜伽让你提升睡眠质量
发表于 2012-03-11 下午 11:45
瑜伽哑铃的奥妙
发表于 2012-03-11 上午 4:54
一个美女瑜伽教练的情史
发表于 2012-02-15 下午 11:45
我不知道在这儿说出这一句话是不是得体，因为我本人的缘故，我总觉得在我这个美丽瑜伽老师身上发生了很多很多的故事，让我应接不暇，无力顾及。
在很久以前，我就是一个非常漂亮的女人，后来由于跟瑜伽练习的关系，我走上了减肥这条道路，因为人家都说过，经常练瑜伽的人身上有一种气质，这种气质能够让 [继续阅读]
巧选瑜伽服，让动作更舒展
发表于 2012-02-14 下午 11:45
瑜伽已经走进了人们的生活，通过调整自己的呼吸，让自己达到身心愉悦，是都市男女放松自己的最好方式。俗话说得好，工欲善其事，必先利其器，对于初学瑜伽的人来说，首先要选择一套合适的瑜伽服。我们常常在电视里看到，印度老男人在练习瑜伽时，不穿衣服，只在腰间围一块布，据说这样可以和传说中的神灵无限接近。然而 [继续阅读]
瑜伽教练——小珍，2008年开始对瑜伽有着浓厚的兴趣，自学瑜伽。之后进入瑜伽会馆学习并得到印度进修的机会，在两年多的时间里由一个什么都不懂到今天成为了一名瑜伽教练。现在北京、上海、深圳三地担任特邀巡回指导教练！欢迎加入瑜伽学习交流QQ群:26458429
